Développement personnel

Développement personnel 


Nous allons dans un premier temps prendre conscience de notre corps et de notre respiration, rechercher une harmonie entre le corps et l'esprit ce qui nous mènera idéalement à un lâcher-prise. 
Mieux nous connaître, afin de prendre confiance en nous, d'optimiser nos capacités et nos compétences dans les domaines compliqués de notre vie :

- Professionnel : confiance en soi, entretiens d'embauche, fatigue, manque de concentration, troubles du sommeil, prise de parole en public, burn out...
- Scolaire : Apprentissage de la concentration, préparation aux examens... 
- Médical : gestion des douleurs, acouphènes, troubles du comportement alimentaire, préparation à l'accouchement, préparation et suivis chirurgicaux... 
- Sportif :  préparation aux compétitions et optimisation de sa récupération. 
- Familial : Arrivée d'un enfant, séparation, équilibre de couple... 
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